Este é um artigo especial para quem está em busca de como parar de beber ou para quem quer ajudar alguém que passa por essa situação.
Geralmente as pessoas começam a beber de forma social. No encontro com os amigos, no barzinho, na balada, etc.
Até aí tudo bem. Mas quando você começa a ingerir bebida alcoólica com mais frequência do que o natural, o socialmente acaba sendo substituído pelo frequentemente.
O pior é quando você chega no ponto em que se percebe – ou muitas vezes você mesmo não percebe, mas as outras pessoas – que a bebida está te controlando.
Isso começa a provocar uma série de problemas na sua vida em termos pessoais, ou até mesmo, profissionais. Sem contar os diversos malefícios para a sua saúde.
Quando esses perigos começam a se apresentar de forma consistente é hora de ligar o alerta e pensar em como parar de beber de forma definitiva.
O que era apenas um prazer ou uma forma de socialização se tornou um problema de saúde. Um vício que precisa se tratado o mais rápido possível
Então, se você é uma pessoa que está em busca de auxílio em como parar de beber continue lendo este artigo importante.
Por que Parar De Beber Urgentemente?
Todo mundo sabe, mas nunca é demais lembrar que o consumo frequente de álcool acaba ocasionando problemas ao seu organismo.
Pode atacar os seus rins, fígado e até mesmo seu coração e capacidade cognitiva.
Uma coisa é fato: não adianta continuar a beber como se nada estivesse acontecendo, fingindo que está no controle.
Aquela frase: “Eu paro quando quiser” é uma mentirinha que a gente conta para si mesmo. Para fingir para si, e para os outros, que o álcool já não tomou conta.
Mas fugir da realidade não faz com que o problema desapareça.
Por isso é importante, que você seja honesto consigo mesmo e encare de frente que você precisa de ajuda para que consiga definitivamente parar de beber e ter uma vida plenamente feliz.
Tem Como Parar De Beber?
Com certeza. Você tem totais condições de parar de beber.
É claro que em muitos casos não é simples ou do dia para a noite. No entanto, saiba que você tem como parar de beber.
E nós estamos aqui para te ajudar.
A partir de agora, você vai ver dicas práticas de como parar de beber. Ao fim do artigo, você vai conhecer aquela que é a melhor e mais eficaz solução para largar a bebida.
As Melhores Dicas de Como Parar De Beber
Parar de beber é um processo que envolve algumas táticas, hábitos e outros fatores. Tudo o que você pode fazer para largar o vício é benéfico.
Até por isso, vamos te mostrar diversas opções de como parar de beber.
Comece Agora a Sua Abstinência
O primeiro passo é tomar a decisão. Diga para si mesmo e para todos aqueles que se importam com você: “ Eu vou parar de beber”.
Nada de desculpas para iniciar esse novo processo.
Isso funciona semelhante a uma dieta. Se você ficar deixando para começar na segunda-feira, talvez, essa segunda feira nunca chegue e você continuará com o vício.
No caso do álcool o problema aumenta com o tempo. Então, quanto antes você parar, melhor.
Não Tente Diminuir Aos Poucos
Muitos tentam começar a diminuir o álcool aos poucos. Só que, esse hábito, acaba tornando ainda mais difícil largar o vício.
Você começa com só uma dose ou só uma garrafa. E, quando vê, já está na terceira ou quarta dose.
Se você continuar com a bebida vai ser muito mais difícil. Por isso, o ideal é largar de vez e começar a limpar seu organismo dessas substâncias.
Procure Ajuda do AA ou NA
Os Alcoólicos Anônimos ou Narcóticos Anônimos são grupos de apoio que possuem conhecimento e experiência suficiente para ajudar quem deseja parar de beber.
Não tenha vergonha e procure agora mesmo na sua região um grupo e comece a frequentar a reunião.
Não Fique Sozinho
Quando você fica sozinho as possibilidades de ingerir uma maior quantidade de álcool são potencializadas.
Por isso, o mais recomendável é que você esteja sempre acompanhado de outras pessoas.
De preferência por aquelas que não consomem álcool e que vão te ajudar a permanecer forte.
Evite Lugares Tentadores
Essa é uma dica importante de como parar de beber. Evite bares, baladas ou ambientes onde muitas pessoas estarão consumindo álcool.
Nesse tipo de ambiente pode ser que alguém te ofereça bebida ou diga que “um golinho” não faz mal.
Essa pequena recaída pode ser fatal no seu tratamento. Portanto, pelo menos no começo, é melhor evitar certos ambientes.
Como Parar de Beber: a Melhor Opção
Ao longo deste artigo sobre como parar de beber você viu algumas ideias e dicas para largar a bebida.
E agora, como prometido, você vai encontrar a melhor dica de todas.
Se você quer parar de beber de forma definitiva, e sem sofrer, nós indicamos o Drink Off.
O Drinkoff é um suplemento eficaz que foi criado para o combate ao vício no álcool. Ele possui em sua fórmula a tiamina, que é excelente para manter o fígado saudável, assim como o bom funcionamento do sistema nervoso.
É uma vitamina essencial para as funções cerebrais, fortalece o sistema imunológico e melhora a capacidade do seu organismo para resistir as condições mais estressantes.
O Drinkoff foi testado, aprovado e recomendado por centenas de clientes.
Além do mais, o Drinkoff demonstrou grande eficácia no combate a um dos maiores problemas que levam as pessoas ao vício de qualquer tipo de droga: a ansiedade.
Ele vai controlar sua ansiedade de forma natural e fazer com você não tenha mais essa necessidade de beber.
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